meditation-guidee-respire
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Méditation guidée : respire, tout va bien !

05/02/2018

Méditation guidée : respire, tout va bien !

Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle méditation guidée, j’espère qu’elle vous aidera, vous permettra de vous déconnecter 5 minutes et pourra viys apaiser, n’hésitez surtout pas à me donner votre avis, j’ai besoin d’avoir des retours , le but c’est quand même de vous aider 😉 Si la méditation vous intéresse mais que vous ne savez pas par où commencer ni comment vous y prendre, vous pouvez vous laisser guider par ma voix dans cette vidéo et je vous mets également le lien de mon article sur mes conseils pour débuter en méditation : https://lemondedejustine.fr/2017/05/meditation-mes-5-conseils-pour-debuter.html

Bonne méditation !

 

 

 

 

 

3 Comments

  • Reply
    Francine
    20/12/2018 at 4 h 46 min

    J’ai essayé la méditation à un moment de ma vie où je sentais que tout tombait en lambeaux. Cela m’a aidé à me recentrer sur mes objectifs. C’est dommage que je n’en fasse plus trop maintenant que je vais mieux…

    • Reply
      Le monde de Justine
      25/12/2018 at 9 h 45 min

      C’est bien ça la difficulté et c’est pareil pour moi, dès que ça va un peu mieux j’arrête alors que justement il faudrait continuer pour éviter de se trouver mal à nouveau.

      • Reply
        Francine
        02/01/2019 at 9 h 11 min

        En effet, tout repose dans la continuité


Notice: Undefined variable: consent in /home/lemondedln/www/wp-content/themes/hawthorn/comments.php on line 49

Leave a Reply

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.