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CUISINE VEGETALE RECETTES SUCREES

Mousse au chocolat vegan au tofu soyeux

20/11/2016

Mousse au chocolat vegan au tofu soyeux

Aujourd’hui, je voulais vous partager une recette de mousse au chocolat vegan au tofu soyeux, à faire en 5 minutes et qui en plus n’est pas calorique, végétalienne et réalisable avec seulement 3 ingrédients.

Avec ce temps et le froid qui s’installe on a parfois une petite envie de chocolat qui traîne au coin de la tête mais on a pas forcément envie de se lancer dans une recette qui nécessite beaucoup d’ingrédients et qui prend beaucoup de temps alors ça vous dit ?

Quand on regarde un peu les recettes de desserts végétaliens ça peut vite faire peur. Il y a souvent des ingrédients qu’on ne trouve qu’en magasin bio et qu’on a pas forcément chez soi : des farines de riz/quinoa, de la purée d’amande, du tahin , des graines etc… et qui sont pas forcément abordables à tous les budgets.

Cette recette de mousse de chocolat est rapide à faire mais en plus ne nécessite pas 36 ingrédients, elle est en plus économique et délicieuse. 

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Pour réaliser une mousse au chocolat pour 4 personnes, il vous faudra :

  • 400 grammes de tofu soyeux ( trouvable en magasin bio, ça coûte environ 2€50 les 400 g)
  • 100 g de sucre
  • 150 g de chocolat noir ( vérifier la composition, qu’il n’y est pas de beurre ou de lait dedans, si vous êtes végétalien)

Les étapes :

  • Faire fondre le chocolat noir au bain marie ou au micro-onde avec un peu d’eau (environ 1 minutes)
  • Veillez à ce que le chocolat soit vraiment bien fondu pour obtenir un résultat lisse et homogène.
  • Verser le chocolat fondu dans un saladier, rajouter le tofu soyeux , le sucre et mélanger le tout avec un batteur électrique. Ça va permettre d’avoir une mousse au chocolat plus aérienne, plus onctueuse.
  • Laisser refroidir la mousse au chocolat pendant environ une demi-heure au frigo et vous pouvez déguster.

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Et on obtient une super mousse au chocolat vegan qui ressemble quand même assez à ce qu’on peut trouver en magasin et comme vous l’avez remarqué ça prend 5 minutes, après il n’y a que 30 minutes de pause au frigo et c’est prêt 🙂 Si vous testez cette recette, n’hésitez pas à me dire ce que vous en aurez pensé et moi je vous souhaite un bon appétit.

Mousse au chocolat au tofu soyeux et vegan - Le monde de Justine

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20 Comments

  • Reply
    melodymakeupaddict
    20/11/2016 at 14 h 30 min

    Coucou !
    Et bien je dois te dire que ça à l’air d’être hyper bon 😀
    J’ai l’habitude de réaliser des mousses au chocolat maison avec simplement du chocolat et des œufs !
    Bisous

    • Reply
      lemondedln82
      21/11/2016 at 19 h 05 min

      Coucou 🙂 Ben la vérité c’est qu’avant d’être vg je n’avais jamais réalisé de mousse au chocolat de ma vie hihi 🙂 Bisous

  • Reply
    Les Confidences de Lizzie
    20/11/2016 at 17 h 13 min

    Tu me donnes envie de la tester 🙂
    Je la mets dans mon dossier spécial ^^
    Bisous

    • Reply
      lemondedln82
      21/11/2016 at 19 h 06 min

      Hihi tu m’en diras des nouvelles 😀 Bisousss

  • Reply
    Merveille Beauté
    20/11/2016 at 17 h 45 min

    Coucou Justine !
    En voilà une recette rapide et qui nécessite très peu d’ingrédients ! En plus je suis une grande adepte de chocolat donc ça ne pourra que me plaire ! Je ne connaissais pas le tofu soyeux c’est une découverte pour moi !! ^^
    Bisous <3

    • Reply
      lemondedln82
      21/11/2016 at 19 h 07 min

      Coucou 🙂 Contente de t’avoir fait découvert le tofu soyeux 🙂 si tu testes tu me donneras ton avis 😀 Bisous

  • Reply
    BlondieJulie
    20/11/2016 at 18 h 04 min

    Il faut absolument que je teste ♥

    • Reply
      lemondedln82
      21/11/2016 at 19 h 07 min

      Ouiiii 😀

  • Reply
    Berenice
    20/11/2016 at 19 h 09 min

    C’est vrai qu’elle a l’air facile à faire et ne nécessite pas beaucoup d’ingrédient ! Je me note de la tester la prochaine fois que je vais en magasin bio pour acheter le tofu soyeux 🙂 Merci !

    • Reply
      lemondedln82
      21/11/2016 at 19 h 08 min

      Oui 🙂 Tu me diras ce que t’en penses 😀 Bisous

  • Reply
    Flavour Beans
    21/11/2016 at 11 h 12 min

    Le tofu n’est pas quelque chose que j’ai chez moi mais en ce moment je vois plein de recettes en contenant et j’ai envie d’en acheter!

    • Reply
      lemondedln82
      21/11/2016 at 19 h 14 min

      Franchement testes , moi j’adore mais pas nature, j’aime l’acheter déjà “assaisonné” pour le tofu soyeux par contre c’est vraiment top pour les quiches, desserts ça te donne une super texture 🙂

  • Reply
    Aurélie - Aunatur-elle
    21/11/2016 at 11 h 34 min

    Oh c’est si simple que ça ? j’adore 😀
    Merci pour la recette ma belle <3

    • Reply
      lemondedln82
      21/11/2016 at 19 h 14 min

      Oui c’est aussi simple 😀 Tu commences à me connaitre j’aime pas trop me compliquer la vie ^^ Bisouss

  • Reply
    La Minute d'Emy
    22/11/2016 at 23 h 15 min

    Miam ! elle a l’air délicieuse !

    • Reply
      lemondedln82
      23/11/2016 at 10 h 11 min

      ça l’est 😀

  • Reply
    aliceduporge
    27/11/2016 at 8 h 16 min

    Faut que je teste ça quand je rentre à Paris, j’adore la mousse au chocolat mais je n’en fais plus maintenant que suis vg !

    • Reply
      lemondedln82
      27/11/2016 at 10 h 09 min

      Coucou 🙂 j’en ai fait une autre hier soi encore mieux ! faut que je la poste sur le blog parce que toute ma famille a été bluffée 😀

  • Reply
    Clarisse
    27/11/2016 at 20 h 23 min

    Oh je suis fan de cette recette, la mousse a l’air délicieuse ! Il faut que je teste au plus vite !
    Des bisous, Clarisse

    • Reply
      lemondedln82
      29/11/2016 at 18 h 52 min

      Oui une nouvelle recette encore mieux va arriver mais j’ai hâte de connaître ton avis:) Bisous


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